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風の吹くまま

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あれもこれも挑戦してみたい今日この頃。

不完全燃焼と分身との決別

昨夜は、青いTシャツを着て、
お菓子とビールを用意して、
サッカーの試合を見た

…前半戦だけ。

ハーフタイム以降の記憶が全く無い。
完全に途切れている。

気づいたときには、ジーコのインタビューをやっていて、
私はご丁寧にもベッドから布団を引き摺り下ろして、
それに包まっていた。

ぎゃあ。


…このまえのバーレーン戦も、頑張って起きていたのに、
試合開始後10分で眠ってしまった。

ここのところ、不完全燃焼な出来事が多くて、
精神的によろしくない。非常に。

・・・・・・・・・・・・

メンタルな部分での不完全燃焼からか、
体脂肪も燃焼しないで、着々とその備蓄量が増えつつある。
・・・問題だ。

体脂肪が増えるのも問題だが、
筋力が非常に落ちているし、
そういえば体力もない。
このまえなぞ、三階まで駆け上がったら、
しばらく心拍数が平常値に戻らなかった。
・・・危険である。

それでも「食べるのが何より好きv」な私は
ダイエットに着手せず、
そして院での勉強の遅れを理由に
運動することも無かった。
だが。

腰と足が痛くなってきた。

骨格の問題なのか、私も母親も、
体重が許容量より多くなると、腰と足にくる。

現時点で、
結構イタイ。
正直、座っているのがイヤ。


これは、さすがにマズイだろう…ということで、
生活改善計画に着手することを決意。

1、夜8時以降は食べない(例外:宴会)
2、週に1回以上、体を動かしに行く
3、毎晩ストレッチをする
4、ブログに記録をつける

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日はまず、超久々に踊りに行くことにする。
すごく楽しみなのと同時に、
三面鏡張りの部屋に、我が身を置くのが、正直、おそろしい。
「がまの油」状態になるに違いない。

でも、私のお腹の辺りにあるフヨフヨの分身と決別するためには止むを得ないのだ。


悲壮な決意を固めて、今日から頑張ることにする。
by ami-cizia | 2005-06-09 15:33 | にき(日記)

あれもこれも挑戦してみたい今日この頃。


by ami-cizia